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    MFY Online Studio für Frauen

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    • Asina, du schaffst in deinen Kursen durch deine warme und zugewandte Art jedes Mal eine Atmosphäre, die total von (Selbst)Akzeptanz, Herzlichkeit und Entspannung geprägt ist.
      Anna
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Asina schafft eine wunderbare Atmosphäre, in der es gelingt, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren und den Alltag zu vergessen.
      Mirjam
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Ich liebe Asinas Yoga Kurse und kann sie nur jedem weiterempfehlen. Asina ist mit viel Herz bei der Sache und ich gehe nach jeder Session super entspannt nach Hause.
      Valerie
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Eine tolle Yoga Lehrerin... Mooness Flow Yoga ist sehr zu empfehlen. Probiere es einfach aus, auch wenn du denkst, Yoga ist nichts für Dich. Ich denke, du wirst hier vom Gegenteil überzeugt, denn ich war überhaupt nicht für Yoga und Asina hat mir gezeigt, wie Yoga wirklich sein kann.
      Jenny
      Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Asina macht ihre Aufgaben so durchdacht und präzise und bringt all ihre Energie mit ein. Man merkt wie verbunden sie mit Yoga und Schmuck ist und wie viel Erfahrung sie mitbringt. Sie nimmt sich ganz ganz viel Zeit für jeden Einzelnen und macht alles aus dem Herzen heraus.
      Sarah
      Sunrise Flow, Moonrise Yin
    • Weißt du, das Lustige ist, dass ich bis heute dachte, dass Yoga nichts für mich ist. Ich habe es immer wieder Mal probiert. Aber nun habe ich Dich kennengelernt und es war total toll. Ich war total verspannt, als ich heute angekommen bin. Jetzt fühle ich mich locker.
      Jenny
      Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Durch Asina habe ich Yoga kennen und lieben gelernt. Ich bin nach dem Yoga völlig entspannt, jedoch gleichzeitig ausgepowert und einfach nur innerlich ausgeglichen. Asina hat mir durch ihre liebevolle und ruhige Art gezeigt, auf seinen Körper zu hören, an seine Grenzen zu gehen, sich selbst zu spüren und einfach nur zu genießen.
      Cindy
      Rising Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Die Yoga Klasse war fantastisch und empfehlenswert!
      Sabine
      Rising Flow
    Heute ist ein besonderer Tag für all die tollen Heute ist ein besonderer Tag für all die tollen Frauen und Männer in meinem Alter. 
Die Saturn 🪐 Wiederkehr endet nach fast 2,5 Jahren. Eine Initiation, die uns den Schritt in die Welt der Erwachsenen ermöglich. 
Sie wirft all das aus unserem Leben, was nicht wir sind und uns langfristig nicht dient und bringt uns damit wieder auf unseren Weg.
Es wird für einige von uns, wie bei mir, eine sehr turbulente Zeit der Transformation gewesen sein. Je nachdem in welchem Haus Dein Saturn ist, sind dies die Themen durch die Du gelaufen bist.
Gucke gerne nochmal nach, in welchem Haus Dein Saturn ist, um diese intensive, transformierende und doch magische Zeit zu reflektieren.
Es ist ein Tag zum zelebrieren, denn heute wirst Du auf eine Art und Weise neugeboren und trittst offiziell in die Welt der Erwachsenen ein. Und Du darfst Dir diesen Moment nehmen, um tief durchzuatmen, denn Du hast sehr sehr viel geschafft und es darf jetzt wieder ruhiger werden.
Die nächste Generation (ca. 27 bis 30 Jahre) hatte schon ein kurze Phase, tritt jetzt jedoch ganz in ihre Initiation, ihre Saturn Wiederkehr, ein. Mir hat es unglaublich geholfen zu wissen in welchen Themen meine Saturn Wiederkehr stattfindet, um mich auf diese Bereiche zu fokussieren und damit das Leben wieder ins fließen zu bringen.
Zum Glück habe ich hierfür meine Mama, jedoch würde ich jedem empfehlen sich mit seinen Themen auseinanderzusetzen und sie zu recherchieren oder eine Sitzung zu buchen, es kann und wird enorm helfen.
Seid stolz auf all das was ihr geschafft habt und auf die Person, die ihr geworden seit. Und zelebriert diesen besonderen Tag für Euch, denn wir leben nur einmal dieses Leben.
🪐💛 Asina
📷 @nothinmyst
    Unsere Zukunft und unsere Gegenwart sind nicht in Unsere Zukunft und unsere Gegenwart sind nicht in Stein gemeißelt.
Wir kreieren sie mit jeder Entscheidung, die wir treffen.
Lebst Du noch in veralteten Glaubenssätzen, Verhaltensmustern und Traumata von Dir oder sogar Deinen Vorfahren? Wiederholst Du nur Deine Vergangenheit oder das Leben von Allen? Wie kannst Du etwas Ungewöhnliches schaffen, wenn Du gewöhnliche Wege gehst?
Du kreierst Deine Realität. Und wenn Deine Herzensträume und das Sehnen Deiner Seele in diesem Moment abwegig klingen, werden sie Deine neue Realität sein - wenn Du den mutigen Schritt gehst diesen zu folgen.
Denn NUR DU kreierst Deine Realität.
Gehe die ersten kleinen Schritte, entgegen Deiner Ängste. Denn häufig steckt unsere Bestimmung genau dort wo unsere größte Angst liegt.
Du hast Deine innere Stimme verloren und weißt gar nicht was Du willst? Fang mit den kleinsten Dingen an, den banalsten, die Dir Angst machen und nach und nach wird sich alles entfalten.
Gerade jetzt ist die perfekte Zeit um nach innen zu gucken - weg von den äußeren Einflüssen, die uns von unserer Aufgabe abhalten. Verbinde Dich mit Dir, kreiere Momente für Dich. Löse Dich von allem, was Dich von Deiner inneren Stimme entfernt, z. B. Meinungen, Werbung, Social Media, Fernsehen und kreiere Raum für all das, was Dich wieder mit Deiner inneren Stimme verbindet, z. B. Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur und Lesen.
Gehe den folgenden Fragen diesen Neumond auf den Grund:

Was will ich wirklich von meinem Leben? 
Wo bin ich gerade? Macht mein Leben mich in der Form glücklich? 
Welchen mutigen Schritt kann ich gehen um dem Sehnen meines Herzens ein klein wenig näher zu kommen?
Denn es sind nur die kleine Schritte die summiert zu großen Schritten werden.
Ab dem 11. Januar 2021 hört ihr wieder von mir, nachdem ich in meinem Winterschlaf nach innen geschaut habe und weiß, welche Schritte ich 2021 gehen möchte. 
Mit viel Liebe,
Asina ✨
    Wie kam es dazu, dass wir begonnen haben den Worte Wie kam es dazu, dass wir begonnen haben den Worten anderer mehr zu vertrauen, als unserer eigenen inneren Stimme?
📷 @s.iluart
    Dafür brauchst Du nur einen unserer Gutscheincod Dafür brauchst Du nur einen unserer Gutscheincodes am Ende Deiner Bestellung einzugeben:
YOGALOVE10 oder YOGALOVE20
Mindestbestellwert für 10 % sind 100,00 Euro.
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Finde unseren Schmuck hier: www.nalinawild.de
Unser Angebot gilt nicht für Personalisierungen, Sonderbestellungen und Gutscheine und ist nicht kombinierbar mit anderen Angeboten. 
Natürlich können wir Dir sehr gerne auch elektronische Gutscheine inkl. Gutscheincodes zum verschenken zusenden. 
Danke für Euer wunderbares Vertrauen und Eure Unterstützung. 
Bei Fragen kannst Du mich jederzeit kontaktieren.
Schmuck @nalinawild 
Model @beijaflorinha 
📷 @motioneye_production 
Asina 🌙
    Ich habe mich entschieden diese magische Zeit zu n Ich habe mich entschieden diese magische Zeit zu nutzen und dem Ruf der Natur zu folgen.
Nachdem ich diesen Wunsch schon letztes Jahr hatte und es mir zwar für diesmal vorgenommen hatte und dann doch so viele tolle Termine für Workshops, Frauenzirkel, Kurse in Studios und unsere Online Kurse entstanden sind, hätte es auch dieses Jahr nicht geklappt.
Doch das Universum hat sich entschieden mir entgegenzukommen und da ein Großteil meiner Arbeit durch die kollektive Situation schon wegfällt, habe ich mich entgegen meiner Ängste und natürlich dem Wunsch für meine Yoginis da zu sein, dazu entschieden diesen Schritt zu gehen und alles herunterzufahren.
Während der inneren Jahreszeiten der Frau, hat der innere Winter, die Zeit unserer Menstruation, eine unglaublich starke spirituelle und regenerierende Kraft. Diese Kraft und die Möglichkeit universelle Visionen für den eigenen Lebensweg zu empfangen entfaltet sich jedoch nur, wenn wir es uns erlauben zur Ruhe zu kommen und nach innen zu schauen. Am 21. Dezember 2021 ist der kürzeste Tag des Jahres und ich möchte für mich diese Kraft auch während der kollektiven Jahreszeiten erleben und all das verarbeiten, was dieses Jahr geschehen und entstanden ist.
Für nächstes Jahr habe ich soviel wundervolle Pläne für Mooness Flow Yoga und möchte damit alles loslassen, um wieder Raum und Energie für Neues zu schaffen - unf natürlich auch für die Kurse mit Euch.
Damit möchte ich mit Dir teilen, dass unsere Online Kurse vom 07. Dezember 2020 bis zum 03. Januar 2021 nicht stattfinden werden.
Sobald unsere Kurse wieder beginnen teile ich dies hier und in unserem Newsletter mit Euch.
Heute und Freitag finden unsere letzten Online Kurse statt und ich freue mich natürlich Euch online zu begegnen.
Bevor ich in die Winterpause gehe habe ich noch ein Angebot als Dankeschön für Euch. Bleibt gespannt. Morgen erfahrt ihr mehr.
Asina 🌙
    Das Leben einer Frau 🌙 📷 @visualpotions Das Leben einer Frau 🌙
📷 @visualpotions
    Die Bestimmung einer Rose ist es ein Rose zu sein. Die Bestimmung einer Rose ist es ein Rose zu sein. 
Deine Bestimmung ist es Du selbst zu sein.
Du musst nirgendwohin gehen, um jemand anderes zu werden.
Du bist wunderbar, genauso wie Du bist. 
- Thich Nhat Hanh
Danke @ve_eera
    Das ist Nala. Man könnte sagen, sie ist ein Gesc Das ist Nala. Man könnte sagen, sie ist ein Geschenk des Himmels.
Nala hat mein Leben auf den Kopf gestellt und das aus dem einfachen Grund: Ich wollte ihr ein besseres Leben bieten, als das, welches ich bisher gelebt hatte.
Durch diese Intention und die Tatsache, dass sie einen bedingungslos lieb hat, habe ich alles verändert, so dass sie ein Leben voller Bewegung, Abenteuer und insbesondere so wenig Zeit wie möglich allein lebt.
- meine Arbeit als Ernährungscoach und -dozentin von 60 Stunden/Woche auf 20 Stunden/Woche reduziert
- ein paar Monate später beide Jobs gekündigt und nach Australien gegangen
- mit Nala 2 Jahre um Australien gereist und ich habe in der Zeit mehr Leben gespürt, als in den 25 Jahren zuvor
- jeder Urlaub mit Nala ist ein Wanderurlaub, wir sind schon durch Australien, Deutschland, Frankreich und Italien gewandert
- ich habe mich selbstständig gemacht, damit ich soviel bei ihr sein kann, wie möglich
- jeden Tag versuche ich besser zu mir zu sein, weil ich weiß, wenn ich liebevoller zu mir bin, bin ich es auch zu meinen Mit-Lebewesen und Nala ist sehr sensibel im Bezug auf Energien
- durch Nala bin ich zur Veganerin geworden, weil ich begonnen habe ihre Augen in denen aller Lebewesen zu sehen
- und nicht zu unterschätzen die Routine, die ein Hund einem schenkt und die viele Bewegung an der frischen Luft, durch die man durch muss, ob man will oder nicht 🥰
Und am Ende hat all das meine eigenen Sehnsüchte erfüllt und Nala hat mir den Mut und dazu die Kraft geschenkt sie umzusetzen. 
Danke @karl.zn für dieses wunderschöne Foto.
Models Nala, @the.bare.female und @nalinawild 
📷 @karl.zn

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