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    MFY Online Studio für Frauen

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    Yogalehrerin

    Yogalehrerin und Designerin Asina Mona, ist die Gründerin von Nalina Wild und Mooness Flow Yoga.

    Für Asina Mona bedeutet Yoga nicht nur die Steigerung von Kraft und Flexibilität, sondern insbesondere, dass Yoga Dir hilft, zurück zu Dir und Deinem Lebensweg zu finden, um ein lebendiges und erfülltes Leben voller Freude zu führen. In ihren Kursen legt sie besonders Wert darauf, einen Platz zu schaffen in dem Du Deinen femininen, intuitiven und kreativen Energien Raum geben kannst, um Dich von alten Lasten zu befreien und Dich selbst zu verwirklichen. 

    Asina Mona hat sich auf Frauen spezialisiert, mit dem Ziel sie wieder zurück in ihr eigene Kraft zu bringen, indem sie ihre Stärke in ihrer femininen und zyklischen Wesensnatur erkennen.

    Sie selbst hat Yoga für sich selbst entdeckt, nach dem ersten Jahr ihrer zweijährigen Reise durch Australien und Indonesien gemeinsam mit Ihrer Hündin Nala. Nach dem ersten Jahr in Australien hat sie für zwei Yogalehrer in Katherine, Northern Territory als Volunteer gearbeitet. Es war als hätte sich ihr eine komplett neue Welt eröffnet, das Leben ist intensiver geworden, lebendiger, farbenfroher und voller klarer Erinnerungen. Seitdem hat sie sich von dieser wunderbaren Praxis leiten lassen und und sie hat ihr geholfen sich täglich treu zu bleiben und ihr den Mut und die Kraft gegeben ihren Weg zu gehen und ihre Träume wahr zu werden zu lassen.

    Neben den regelmäßigen Yogakursen in Berlin leitet sie Frauenzirkel zum Voll- und Neumond, Frauenworkshops und Schmuck Workshops.

    Yoga ist für jede, ob absolute Anfängerin oder Fortgeschrittene.


    „Ich bin so dankbar Meditation und Yoga für mich entdeckt zu haben und möchte dieses wunderbare Geschenk gerne mit Dir teilen.
    Ich freue mich schon auf Dich und dass wir zusammen einen geschützten Raum schaffen wo jeder er selbst sein darf und so akzeptiert wird wie er ist.“

    Asina Mona

    Vita


    • 02. November 2020 Eröffnung unseres Online Studios für Frauen
    • 30. Oktober 2020 Re-Branding von Nalina Wild Yoga in Mooness Flow Yoga
    • 2020 Yogalehrerin in folgenden Studios: Balance Yoga Spa, Ladies Pur, Gebrüder-Montgolfier-Schule, Every Damn Day Yoga
    • 2020 Aerial Yoga Flow Ausbildung (25+) bei Liliana Polanco
    • 2019 – 2020 Ehrenamtlich Yogalehrerin bei der Lebenshilfe
    • 2019 Gründung Nalina Wild Yoga
    • 2018 Gründung Nalina Wild Jewelry
    • 2017 – 2018 Yogalehrerausbildung (RYT 200+) Schwerpunkt Vinyasa im Yogaflow Münster
    • 2015 – 2017 Work and Travel in Australien
    • 2012 – 2015 Dozentin im Bereich „Gesunde Ernährung“ für europäische Projekte
    • 2012 – 2015 Ernährungs- und Fitnesscoach bei Fitness First Germany
    • 2012 Freiwilligen Arbeit im Waisenhaus in Indien
    • 2009 – 2012 Personal-Trainier-Lizenz, Gruppentrainer-A-Lizenz, Fitness Trainier-B-Lizenz bei der BSA Akademie
    • 2009 – 2012 Duales Studium Bachelor of Arts Ernährungsberatung bei der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
    • Asina, du schaffst in deinen Kursen durch deine warme und zugewandte Art jedes Mal eine Atmosphäre, die total von (Selbst)Akzeptanz, Herzlichkeit und Entspannung geprägt ist.
      Anna
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Asina schafft eine wunderbare Atmosphäre, in der es gelingt, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren und den Alltag zu vergessen.
      Mirjam
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Ich liebe Asinas Yoga Kurse und kann sie nur jedem weiterempfehlen. Asina ist mit viel Herz bei der Sache und ich gehe nach jeder Session super entspannt nach Hause.
      Valerie
      Rising Flow, Sunrise Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Eine tolle Yoga Lehrerin... Mooness Flow Yoga ist sehr zu empfehlen. Probiere es einfach aus, auch wenn du denkst, Yoga ist nichts für Dich. Ich denke, du wirst hier vom Gegenteil überzeugt, denn ich war überhaupt nicht für Yoga und Asina hat mir gezeigt, wie Yoga wirklich sein kann.
      Jenny
      Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Asina macht ihre Aufgaben so durchdacht und präzise und bringt all ihre Energie mit ein. Man merkt wie verbunden sie mit Yoga und Schmuck ist und wie viel Erfahrung sie mitbringt. Sie nimmt sich ganz ganz viel Zeit für jeden Einzelnen und macht alles aus dem Herzen heraus.
      Sarah
      Sunrise Flow, Moonrise Yin
    • Weißt du, das Lustige ist, dass ich bis heute dachte, dass Yoga nichts für mich ist. Ich habe es immer wieder Mal probiert. Aber nun habe ich Dich kennengelernt und es war total toll. Ich war total verspannt, als ich heute angekommen bin. Jetzt fühle ich mich locker.
      Jenny
      Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Durch Asina habe ich Yoga kennen und lieben gelernt. Ich bin nach dem Yoga völlig entspannt, jedoch gleichzeitig ausgepowert und einfach nur innerlich ausgeglichen. Asina hat mir durch ihre liebevolle und ruhige Art gezeigt, auf seinen Körper zu hören, an seine Grenzen zu gehen, sich selbst zu spüren und einfach nur zu genießen.
      Cindy
      Rising Flow, Moonrise Yin, Mooness Flow
    • Die Yoga Klasse war fantastisch und empfehlenswert!
      Sabine
      Rising Flow

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    Mooness Flow Yoga
    Helene-Weber-Str. 34
    12355 Berlin

    Mobil 0177 95 67 587
    Gerne auch über WhatsApp!

    Mail hi@moonessflowyoga.de

     

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